A Review Of غلبه بلغم
A Review Of غلبه بلغم
Blog Article
یعنی ممکن است شخص فقط تعدادی از این علائم را دارا باشد؛ همان طور که گفتیم سوء مزاج سودا به شکل های مختلفی در بدن ایجاد می شود و فقط مختص تغذیه نیست. بعضی از عوامل هستند که کنترل آنها در اختیار ما نیست مانند آلودگی هوا و آلودگی های صوتی و برای اینها کار خاصی نمی توان انجام داد اما باقی عوامل در کنترل ما هستند؛ مانند استرس و اضطراب که با تمرین های ذهنی و ورزش و دوری از محیط استرس زا میتوان به مرور آنها را کنترل کرد.
توجه داشته باشید که بعضی علائم می‌توانند به اشتباه خود را نشان دهند اگر شخص درمانگر تجربه کافی در زمینه تشخیص صحیح علائم نداشته باشد راه درمان به اشتباه تغییر پیدا کرده و بعضا باعث بروز عوارضی خواهد شد.
سلام من خلط پشت حلق زیاد دارم و خیلی سرفه میکنم چیکار کنم ممنون میشم راهنمایی کنید
سبزیجاتی همچون کرفس، نعناع، ریحان، جعفری، ترخون و مرزه
اگر بلغم در افراد زیاد شود ناراحتی های بسیاری به وجود می آورد که در ابتدا با آن ها اشاره شد بنابراین سعی کنید تا حدی که می توانید نکات و مواردی را که گفته شد رعایت کنید و از غذا هایی با طبع گرم استفاده کنیم.
سلام من به خاطر دندون دردم پنی سیلین زدم مسکن هم خوردم ناپروکسن مفنامیک اسید درد زیاد داشتم گشنگی وسیری حالیم نبود مسکن خوردم حالا سوزش سردل گرفتم شبا خواب ندارم دندونم کشیدم بااینکه بی حسی داشت درد داشتم الان چکار کنم با معدم چ کنم هنوز دندونم درد میکنه
رژیم لاغری برای مزاج سوداوی (رژیم لاغری برای سرد مزاج ها)
دمنوش به لیمو و آویشن خواص زیادی دارد که از آن جمله میتوان به مؤثر بودن بر روی تقویت حافظه و همچنین کمک به بهبود مشکلات معده افراد سرد مزاج اشاره کرد.
پاسخ به ایرج رانکوهی گاهی وقتا هم بعد صرف غذا حالت رتی خواب میگیرم.
با سلام. آرزوی موفقیت در تولید محتواهای مفید را برایتان read more دارم.
همچنین در ناحیه‌ای که به دلیل تجمع بلغم احساس درد زیادی وجود دارد؛ میتوان از ماساژ روغن گرم برای به جریان انداختن آن استفاده کرد.
خوردن نوشیدنی های گرم از جمله چای، قهوه و نوشیدنی های با اسانس مصنوعی
موارد نام برده چند غذا هستند، اما بهتر است بدانید که بهترین ناهار برای بلغمی‌ها به همین موارد ختم نمی‌شود! بلغمی‌ها می‌توانند وعده‌های ناهار خود را بسیار متنوع انتخاب کنند. به طور کلی مصرف مواد غذایی که در ادامه نام برده می‌شوند به عنوان وعده ناهار برای بلغمی‌ها مشکلی ندارد.
سیستم گوارشی و ایجاد صدای باد در گوش و کمی ضعف و صبح از خواب بیدار میشم احساس غلط در گلو میکنم